१ * रोज सुबह सवेरे नाश्ते में एक ग्लास टमाटर के रस में एक दो चम्मच शहद मिलाकर पीने से ताकत बढ़ती है।
२ * सेक्स शक्ति बढ़ाने के लिए रोजाना सौ ग्राम छुहारे दूध के साथ खाएं।
३ * दस-पन्द्रह मुनक्कों को पानी में धो कर दूध में उबालें। इससे वह फूल कर मीठे हो जाएंगे। आप इन्हें खाकर ऊपर से वही दूध पी लें। सेक्स शक्ति में इजाफा होगा।
४ * लहसुन को सेक्स शक्ति बढ़ाने और सेक्स संबंधी कमजोरी दूर करने के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। लहसुन की दो-तीन कलियां कच्ची ही खाने से सेक्स क्षमता बढ़ती है।
५ * कूटे हुए छुहारे, पिस्ता, बादाम व बेल फल के बीज को समान मात्रा में मिलाकर खाने से पुरूषों की यौन क्षमता बढ़ती है।
६ * सर्दी का मौसम हो तो सुबह दो-तीन खजूर घी में भूनकर नियमित रूप से खाने से भी ताकत में इजाफा होता है।
७ * प्याज का रस सेक्स शक्ति बढ़ाने का कारगर उपाय है। विशेषकर सफेद प्याज (जोकि आमतौर पर बाजार में मिलती नहीं है। इसलिए जब भी आपको बाजार में सफेद प्याज दिखाई दे, तो तुरंत खरीद लें)। आप रोज प्याज का रस पीएं। रस पीना रोज संभव न हो तो कच्ची प्याज सलाद में अधिक अधिक मात्रा में खाएं। सेक्स शक्ति को बल मिलेगा।
८ * एक ग्राम जायफल का चूर्णं सुबह ताजे पानी के साथ लेने से सेक्स क्षमता में बढ़ोत्तरी होती है।
९ * यदि सेक्स करने की इच्छा में कमी आई है, तो आप १५० ग्राम गाजर को काटकर हाफ बॉयल्ड अंडा और एक चम्मच शहद मिलाकर दो ढाई माह तक दिन में एक बार खाएं। सेक्स के प्रति अरूचि दूर हो जाएगी।
१० * छह मिलीग्राम प्याज का रस, ढाई चम्मच शहद, ३ ग्राम घी एक साथ मिलाकर रोज शक्कर मिला दूध पिएं। यह नुस्खा दो तीन माह तक इस्तेमाल करने से वीर्य में वृद्धि होती है और वीर्य गाढ़ा हो जाता है। वीर्य यदि गाढ़ा हो गया तो ठहराव भी ज्यादा देर तक होगा.
२ * सेक्स शक्ति बढ़ाने के लिए रोजाना सौ ग्राम छुहारे दूध के साथ खाएं।
३ * दस-पन्द्रह मुनक्कों को पानी में धो कर दूध में उबालें। इससे वह फूल कर मीठे हो जाएंगे। आप इन्हें खाकर ऊपर से वही दूध पी लें। सेक्स शक्ति में इजाफा होगा।
४ * लहसुन को सेक्स शक्ति बढ़ाने और सेक्स संबंधी कमजोरी दूर करने के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। लहसुन की दो-तीन कलियां कच्ची ही खाने से सेक्स क्षमता बढ़ती है।
५ * कूटे हुए छुहारे, पिस्ता, बादाम व बेल फल के बीज को समान मात्रा में मिलाकर खाने से पुरूषों की यौन क्षमता बढ़ती है।
६ * सर्दी का मौसम हो तो सुबह दो-तीन खजूर घी में भूनकर नियमित रूप से खाने से भी ताकत में इजाफा होता है।
७ * प्याज का रस सेक्स शक्ति बढ़ाने का कारगर उपाय है। विशेषकर सफेद प्याज (जोकि आमतौर पर बाजार में मिलती नहीं है। इसलिए जब भी आपको बाजार में सफेद प्याज दिखाई दे, तो तुरंत खरीद लें)। आप रोज प्याज का रस पीएं। रस पीना रोज संभव न हो तो कच्ची प्याज सलाद में अधिक अधिक मात्रा में खाएं। सेक्स शक्ति को बल मिलेगा।
८ * एक ग्राम जायफल का चूर्णं सुबह ताजे पानी के साथ लेने से सेक्स क्षमता में बढ़ोत्तरी होती है।
९ * यदि सेक्स करने की इच्छा में कमी आई है, तो आप १५० ग्राम गाजर को काटकर हाफ बॉयल्ड अंडा और एक चम्मच शहद मिलाकर दो ढाई माह तक दिन में एक बार खाएं। सेक्स के प्रति अरूचि दूर हो जाएगी।
१० * छह मिलीग्राम प्याज का रस, ढाई चम्मच शहद, ३ ग्राम घी एक साथ मिलाकर रोज शक्कर मिला दूध पिएं। यह नुस्खा दो तीन माह तक इस्तेमाल करने से वीर्य में वृद्धि होती है और वीर्य गाढ़ा हो जाता है। वीर्य यदि गाढ़ा हो गया तो ठहराव भी ज्यादा देर तक होगा.
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